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肚皮舞学校

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西安舞克拉舞蹈健身中心-肚皮舞教练班课程

西安舞克拉国际舞蹈健身艺术中心倡导绿色、健康的健身理念,专注于您的健康生活,我们是以钢管舞、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞、形体芭蕾、领舞DS、瑜伽、街舞等多元化舞蹈为一体的专业培训、健身机构,提供专业指导,一对一咨询服务,旨于把有氧运动与舞蹈完美融合,让您在感受舞蹈魅力的同时舞出健康,舞出美丽,塑造全新的您。

本中心是西北地区舞克拉国际舞蹈健身艺术中心总代理,营业面积500余平米,落地开窗大教室,风格独特,24小时新风系统,空气化对流,给您营造健康、绿色的运动环境,设施高端,给您的健身,学习,展示,提高舞技营造专属平台,会员专享休闲区域,让您在运动前后提供舒适,轻松,休闲的优雅环境,免费WIFi使用,使您在舞蹈健身的同时沟通无限,给您私人定制般奢华感受。

我们秉承专业化、国际化的舞蹈理念,汇集国内外知名教师,配备国内一流舞者,多年丰富教学经验,专业化个性教学,满足无论是零基础还是需求舞技提升的您。

本中心开设钢管舞、街舞、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞、民族舞、瑜伽等多元化舞蹈教练班(经考核合格的教练班学员颁发国家舞蹈协会舞蹈教练证书,并推荐高薪工作,从中选拔出舞艺精湛、成绩优秀的,可留校任教或加入本中心舞蹈团参加高薪表演)、学员班、少儿班;同时,根据您的需求开设初中级班、中高级班及名师私教一对一训练班。

西安舞克拉肚皮舞教练培训学校

肚皮舞教练班

学时:45课时/90小时      2小时/节

第一阶段:准备阶段(5节课)

授课内容:形体姿态练习、肌肉练习、肌肉训练、呼吸控制 

训练科目:软开度打开和肌肉练习(身体各部分韧带及肌肉群开发) 

第二阶段:入门阶段(15节课)

授课内容:肚皮舞基本功、小组和套路训练。乐感知识、步伐练习 

训练科目:完成9个肌肉爆发性基本功,3个西米,一支level0组合 

第三阶段:精品舞码(20节课)

授课内容:学习不同类型的成品舞, 6-8支舞码 

训练科目:舞码6-8支:包含现代埃及、shabbi、爵士融合、中国舞融合、拉丁融合、鼓舞、pop song 

第四阶段:考核阶段(5节课)

考核内容:在所学过的舞蹈中抽1-2支成品舞展示,现场打分并点评指导 

综合所学:速找到肚皮舞中需要的肌肉与形体变化快速找到肚皮舞感觉,通过对基本功的理论讲解,进行简单组合和复合的编排通过跳舞巩固前几阶段学习的知识,脱离老师能够独立完成一支完整的舞蹈系统梳理、检验学习成果,看到自己在肚皮舞上的华丽蜕变。

课程四大特点:

1.高效

通过舞克拉舞蹈系统课程的学习安排,快速的让舞者进入到对东方舞的正确认识,掌握所学技能及知识。课程循次渐进教学,让舞者快速的进入到学习舞蹈课程的状态。

2.特色

舞克拉东方舞系统课程有一套属于自己完善的教学体系,综合了国内外最优秀的课程经验。课程内容丰富,涵盖面广。一年之内可免费进修,继续深造每位舞者的学习之路。

3.专业

舞克拉东方舞系统课程有最专业的师资力量,具有完整的知识链条。并且融合了国际最新的舞蹈元素及舞蹈风格。从创办至今,始终与国际接轨,走在行业的前列。

4.针对性

不管你是处于什么阶段的舞者,都有属于针对自己所缺乏知识的课程。根据舞者的身体素质及学习能力等,因材施教,有针对性的进行教学,保证每位学习者掌握所学课程。


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