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伊春钢管舞分享:成人怎么学好舞蹈

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成人学舞蹈通常担忧的是沒有基础,而且年龄稍大,压腿、劈叉、拉筋做不来,成年人也可以练,在专业舞蹈老师的具体指导下,由浅入深的训练,取得成功就在不远处。因此就算你也是初学者且年龄稍大都没有什么担忧的!

成人怎么学好舞蹈

其实每个女生都有一颗舞蹈的心,但由于种种原因而错过在年幼时期打基础的机会,等你成年人后再度萌发了学跳舞的想法,让自己既可以将舞蹈做为自己的爱好,同时还可以发展变成自己的特长呢?

伊春钢管舞分享:成人怎么学好舞蹈

伊春钢管舞老师的几点提议:

1.学舞蹈不能急于求成

俗语说“欲速不达”,这话尤其针对新手,当你起步比他人晚,速度一定会比他人慢~~因此摆正心态,能追上别人方法就是 有效争取安排自己的时间,课下多努力!粗心或是3天打渔三天打鱼的人 我也可以立即舍弃了!

2.勤加练习多体会找感觉

舞蹈是一门需要用心去感受的艺术,舞蹈和音乐的极致融合,都需要我们用心感受音乐所表达的含意,随后再用由心而发的动作去表达,其情感一定要用心去体会。得用脑子做动作,不断体会老师对每一个动作的要求,不能一心地死练。

3.无须担忧身体缺乏柔韧性

由于有时候一些朋友会埋怨自己柔韧性很差,感觉自己练不出来,以致于缺失了对舞蹈的兴趣爱好。成人朋友学舞蹈付出的,从某种程度上而言,比专业演员要多许多。舞蹈确实要讲究柔韧性,但这并非学舞蹈的要求,尤其是业余爱好者。我们了解,人的人体骨骼是会随着年龄的提高而慢慢变硬的,可是软度也是会随着训练慢慢转变的!因此什么事情都敌不过付出努力用心去练!

4.特别注意修饰身体形态

舞蹈是肢体艺术,对大家自身的形态有一定的要求,在沒有练就舞蹈感觉和规范的舞步前,观众感受到的就是我们舞者的体态。因此在平常训练舞蹈时要特别注意训练自己的舞蹈形态,切勿弯腰驼背。当自己能用心体会舞蹈,用心体会舞蹈和音乐的感觉。我们顺理成章的就会产生独有的舞蹈意识。那么我们所教的舞蹈既可以变成我们产生身体上的好处,还可以变成我们的特长!

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