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长治钢管舞培训班_如何跳舞才有美感

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我们常点评一个人跳舞,都会说这个人跳得好看,或是不好看,这个好不好看就是有没有美感。 

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跳舞怎样才能有美感呢?保持这“三直”是关键! 

1、身体要正、要直 

我们跳舞时最先应该把腰立起来,在立腰的同时,把腹部、臀部都收起来。 

当然,身体正直的要求还不但这些,也要把双肩打开,背部竖直,颈部要伸直,要觉得有有股气要冲破头顶而出。 

能保证这些,身体就能克服自然状态,保持跳舞所需要的那类正直。 

特别注意,身体要直并非使得身体紧张,以致从面部肌肉到脖颈部都肌肉僵硬起来。用僵直的身体跳舞,不会产生美感。 

在跳舞的全过程中,无论是站立、下蹲还是弹跳,身体都需要这种正直而自然的美。 

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2、手臂要伸直 

手臂伸直的规范用两字描述就是“长”和“圆”。 

怎样保持手臂“长”和“圆”?告诉大家一个方法。 

从肩部开始至手指尖,应该一点点低下去。在肩头上滴水,能够使它顺着大臂、小臂始终沿着手指尖逐渐流下去。可以大体上达到这类要求,手臂也就看起来长而圆了。要是手臂弯曲得过大,滴水就流不上手指了,那样,将会毁坏手臂的美。此外,手指还要松弛、自然,不必由于故作姿态,进而手指僵直。 

舞姿的美具体表现在上身,而上身又具体表现在手臂上,要是小孩的手臂理顺了,也就为她们产生了美感上的享受。 

3、腿要伸直 

腿的线条美与不美,不取决于抬得高与太低,而取决于有没有伸直。 

一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然,也是使腿弯曲的舞姿。 

会跳舞的人,有弯腿或者勾脚的姿势,并不是由于跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚,只是彼年彼地需要她那样作出独特韵味。 

谨记一定要会伸直腿,这样学好绷脚,跳舞时不但他人看着美,自己也会感觉舒适。 

跳舞能不能有美感需要练习,并非一成不变的。跳舞时每时每刻记牢这三点,再加坚持不懈地练习,一定能跳出来不一样美的自己!

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