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义乌哪里学钢管舞

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钢管舞(pole dance),可称作杆舞蹈或者极舞等,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。2010年底中国钢管舞锦标赛启动,竞技钢管舞发展在中国诞生;2012年12月,钢管舞改名为“缘杆”,将作为竞技项目代名词。

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其实钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,可以帮助腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须在收紧腹部肌肉才可以完成各种动作,只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻炼到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。

那么义乌哪里可以学习钢管舞呢?小编通过178舞蹈培训网大数据平台,未查询到义乌有正规、专业的钢管舞培训中心。但通过全国众多钢管舞学员反馈,小编像大家推荐于田钢管舞培训中心,总部在北京,虽然在义乌没有分校,但如果是专业学习,还是给自己1-2个月的时间,通过专业培训机构,可以在短时间学会更加多的钢管舞知识、技巧。

于田钢管舞培训中心拥有目前国内钢管舞行业中顶尖的教练团队,所有教练从事本行业5年以上,师资力量庞大。是一家专业培训钢管舞、酒吧领舞、Jazz、Reggae、TB秀、肚皮舞的综合性舞蹈培训基地,拥有强大、专业的的师资力量及一流的教学设备和舒适的教学环境,俱乐部特色舞种有:钢管舞艺术表演,专业钢管舞教练、酒吧平台领舞、MV热舞(椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀)、爵士、雷鬼、拐杖舞、肚皮舞、爵士舞、绸缎舞等专业课程。

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