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古典舞身韵教学口诀

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中国古典舞现阶段有几大派系:汉唐舞,敦煌舞,昆舞,戏曲身韵舞。不论哪家派系,说道的全是身韵,身法和技巧。说白了『身韵』就是说要在整支舞的举手投足中,跳出来这一派系的诗意和神韵。这一必须在练功镜前不断雕刻,非一日之功。『身法』这话有十六字秘诀能够归纳: “逢冲必靠、欲左先右、逢开必合、欲前先后”。『技巧』层面,自有一整串专业术语能够网上找到。用一言以蔽之的话: 软开是必须的,腾空高飘也是必须的。

古典舞身韵教学口诀

中国古典舞关键看身韵,重视体态和手型,从外形到内在神韵,充分展示出中国传统文化精神。了解到这一点儿,以后看古典舞剧,我们明白怎样赏析!

舞蹈基本功训炼内容是对头、颈、肩、臂、手、腰、臀、胯、腿、脚等部位的训练。

古典舞身韵课堂教学口诀

1、“心里没有,身上白走”----是注重动作时意念、感觉的重要性。

2、“满、赶、闪”----指姿势时要分辨“均值节奏感、符点、切分”。

3、“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”----形容静止不动时要情绪沉稳、姿势时要灵巧灵便。

4、“慢而连续不断、快而太乱”---规定慢板姿势中连贯性圆滑,迅速姿势要干净利落。

5、“移带手、含让手、腆八卦掌”;也称做“身让手、胸八卦掌”---注重动 作全过程中哪儿积极、哪儿普攻,如“云间转腰”。

6、“刚而不拙、柔而锲而不舍、韧而不僵、脆而不浮”---注重“刚健”和“柔韧性”型的姿势。

7、 “形已止、意无穷的、动已静、神未止”---规定姿势时要有拓宽感。

8、行云流水、藕断丝连、点中有线电视、线中有点儿----描述姿势时要顺畅通顺、绵绵不绝、 节奏感黑白分明。

9、“矫若游龙、行容飓风”----形容古典舞姿势中“圆、游、变、幻”的感觉。

12、“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合”----描述姿势要从内到外的感觉。

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