拉丁舞这门艺术奔放、热情、性感迷人、纯情。演出舞台上,看...
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拉丁舞的“范儿”应该如何养成?

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拉丁舞,对她的第一印象或第一感觉无非就是说热烈奔放,充满激情!恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛,各个别具特色,动感实足。

演出舞台上,看见舞者忘情投入,不论是神色还是姿势,如音乐中连续不断弹跳的音符,令观者流连忘返,情绪波澜壮阔。

拉丁舞的“范儿”应该怎样培养?

拉丁舞基本站立姿态双脚并立,身体尽可能挺直,使头、肩、胯3点成一线,双眼平视,颈部拉直,下颚略微内收,使人能够从后见到后颈较直。

抬头挺胸使两锁骨向后向内关掉,两肩下移一起将身体的中段(胸腰一部分)往上拨起,使身体的中段和两肩有一个相互之间顶压的力。

臀部稍向内收,小腹往上拉,但不能太过使身体形变,感觉上半身躯体是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不能弯曲,大腿和小腿肚的肌肉要缩紧,感觉是向反方向绷紧。

预备期步站立姿态:左脚在前,脚跟向正前方,身体重心点在左脚,身体尽可能挺直,使头、肩、胯3点成一线。右脚放前开启,膝关节绷直,拇指里侧点地,脚后跟向里侧舒张压,不必翘起来,脚面绷直。

拉丁舞的“范儿”应该如何养成

右胯向后斜46°开启,使身体从上半身到右脚跟产生这条很长的平行线,能够在舞蹈中主要表现出很美的形状和身型。

跳拉丁舞时,要特别注意维持上半身的苍劲,保证沉肩和缩紧背部肌肉,想作出好看的持续旋转,身体的均衡操纵还要靠腰腹肌肉群的锻练。

这里,需特别注意的是:拉丁舞的美还主要表现在线条美上。

除斗牛舞外,另外四种舞常有腰胯姿势,不一样的力作用以腰胯上,令身体长出不一样风韵的转变线条,更是这种连续不断转变的幽美线条,产生了一个一个栩栩如生美好的舞蹈动作,令观者心旷神怡。

拉丁舞这门艺术奔放、热情、性感迷人、纯情。

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