国标舞,不管是哪个舞种,不管跳的如何繁杂,它全是一步步“...
178舞蹈培训网
178舞蹈培训网-客服微信

拉丁舞学习

导航

国标舞基本步_国标舞的基本步法

找培训机构、学知识、查课程,关注客服微信15611119827,一切都变得简单快捷!

国标舞,不管是哪个舞种,不管跳的如何繁杂,它全是一步步“走”出去的。并且每步中,都包括着速度、距离和方向。我们把它归纳成“步速、步距、出步方向”。这就是说我们常说的:步法三要素。 

国标舞的基本步

步速:这就是指运步的速度,舞步中1个時间定义上的原素。交谊舞的步速有常步、快步、慢步、超快步、加长步、“静止”步。 

常步――它是依据不一样舞曲详细情况而最先确认的基础步速。除此之外,在不一样的舞曲中,舞蹈的人最先要依据舞曲不一样的节奏,确认1个和舞曲节奏相符合的常步。拥有这一常步做为1个“标准单位”,舞步速度上的转变才有对比的根据。我们平时常说的“有木有踩准球拍?”是指的舞者的常步确认的是不是精确? 

快步――快步就是说比常步快的步速,一般状况下,1个常步占1个时间范围,我们把它称之为1个“常步时”,1个快步就是说1/2个常步时。 

慢步――慢步就是说比常步慢的步速,一般状况下,1个常步时为1,慢步时就是说1+1。 

超快步――这還是以常步为评价指标,比快步迅速的步速。1个超快步只占1/4常步时,以至于更小。 

加长步――它是这种独特解决的步速,它既并不是常步,也并不是慢步,一般来说,这是比常步要长一点儿的舞步,约是1.6个常步时。非常要表明的是:加长的这0.6的步时,或者过去1个常步时中“刮”来的,或是以后1个常步时中“刮”来的。这除此之外,要是有加长步,那麼它前边或是后边就会是1个不彻底的常步。我们因此无需1.6+o.9来表明加长步,由于加长步并不是1.6常步时,加长步的步时会多久,彻底依据详细情况而定。它的关系式是:加长步+不彻底常步=2个规范常步。(一般状况下,用慢步再加长,舞步就会看起来太滞重,因此,加长步一般就是说常步加长)。 

“静止”步――这都是这种独特解决的步速,交谊舞中沒有絕對的静止,只能相对性的静止,说白了“树欲静,而风不停”,其实没动而又觉得在动的舞步。这类舞步一般占2~3个常步时。必须表明一点儿:“静止”步和造型设计还并不是一会事。 

国标舞的基本步法

交谊舞不一样的舞种,其基础步法组成在步速的组成上是不一样的。一般分成两类。 

一类是平均步速类:比如慢三步,快三步,华尔兹,维也纳华尔兹,南京市小拉舞,北京平四舞等等等等。这一类舞种步速的特性就是说一步占舞曲音乐的1个节奏,或许,这一一步指的是在这一舞曲音乐中的常步。总体运步规律性上,舞步的步速是平均的。 

一类是速度步速类:这一类舞种的基础步法组成是由快步和常步或是是由常步和慢步组成的;有的舞种以至于用快步,常步,慢步几种步速构成。比如:中三步,慢四步,国家标准拉丁舞伦巴,交谊舞伦巴舞等等等等,全是由两种步速构成的基础步法组成;大禹步舞,探戈,狐步舞,则是用几种及左右的步速做为基础步法的形状。换句话说,这一类舞种,在总体运步规律性上,舞步的步速是有速度的,而并不是平均的。 

步距:它是舞步中1个空间概念上平行线量度的原素,它指的是交谊舞运步中每步精准定位的一瞬间,两脚间的距离(两脚支点间的距离)。交谊舞的步距一般地分成一步,半步,超大步,碎步,立步。 

一步――以中国人的形体平均常数为根据,一般的一步,两脚间的间隔是70厘米。因而,交谊舞舞步一步的步距就是说70厘米。 

半步――两脚间间隔不够50厘米的,我们称之为半步。 

超大步――两脚间间隔超出70厘米的,我们称之为超大步。 

碎步――两脚间间隔低于50厘米,而且破基本迅速运步的舞步,我们称之为碎步。 

立步――两脚合拼一起的舞步,我们称之为立步。 

步距的尺寸,一要反映每1个舞步是不是展现的及时,圆润,适当;二是关联到前后左右舞步的展现品质;三是关联到舞伴间的相互配合实际效果。在一般来说,因此转动,大视角变方向时,步距还要相对性变小。这一基本常识要常常嘟囔,变成这种无意识的专业技能最好是。交谊舞是舞蹈艺术,并不是五金加工,所述的统计数据全是参照规范,交谊舞实践活动中,大伙儿必须要详细情况主要看待。 

出步方向:它是舞步中1个空间概念上斜线量度的原素。他指的是交谊舞运步中,脚形的转变方向。一般以脚跟,脚后跟,脚里侧,脚外侧为参考点转变脚形。出步时脚形方向的恰当是否,立即危害交谊舞动作的品质。尤其大视角转动动作中,脚形方向的恰当是转动视角及时的主观因素。常见的出步脚形方向有直步,横步,切步,扣步。 

直步――朝向舞程线,两脚并拢,脚跟方向为左后方,脚后跟方向为正后方。维持脚形方向前行或倒退就是说直步前行或直步倒退。 

横步――以直步为参考点,向脚外侧方向平移的舞步就叫横步。有左向横步,右向横步。 

切步――以直步为参考点,往前运步时,动作腿的脚形由直步形状倾斜转变成脚里侧朝向前进方向的舞步叫切步。一般切步脚形转变的视角为95度,也有左右两种切步。 

扣步――以直步为参考点,往前或向后运步时,动作腿的脚形由直步形状转变成脚外侧朝向前进方向的舞步叫扣步。一般扣步脚形转变的视角都是95度,也有左右两种扣步。

相关阅读
Tag标签
猜您喜欢

更多与国标舞基本步相关文章