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国标舞入门_国标舞基础知识

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国标舞(又称体育舞蹈)它分成两大部分:拉丁舞+摩登舞(又称标准舞)。它们都归属于国标舞,翩翩起舞以前,你可以弄清楚自己跳的究竟是哪种舞。

国标舞入门知识

拉丁舞由五种舞蹈构成:恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞、牛仔舞。

摩登舞由五种舞蹈构成:华尔兹、探戈舞、狐步舞、维也纳华尔兹、快步舞。

国标舞基础知识

从衣着上看来——

穿得清凉凉,裙子不拖地的,是跳拉丁的。

穿得华丽丽,大裙摆像公主,是跳摩登的。

从感觉上看来——

拉丁舞除开伦巴是慢节奏感,其他基础全是节奏轻快,性感迷人火辣辣。

豪放、直接,一言不和撩倒你。摩登舞,皇宫雅致感实足,是这种沉稳委婉的美。

从形式上看来——

拉丁舞注重“胯”部的韵律,摩登舞则注重舞蹈里的“升降”“摆荡”。

好看的脚法是拉丁和摩登都追求完美的,舞蹈里舞者的“人体架型”也十分关键。

或许,再具体到拉丁的五个舞种:

恰恰的动感,桑巴的性感迷人,伦巴的缠绵,斗牛的慷慨激昂,牛仔裤的快乐;及其摩登的五个舞种:华尔兹的高雅,探戈的铿锵,维也纳华尔兹的古典风格,

狐步舞的摇荡,快步舞的轻柔……

1个真正的国标舞者,就应当要把,这10项舞蹈所有了解甚至掌握。

或许这并非一日之功,只是必须,真正静下心来努力学习和研究。

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