中国瑜伽培训学院(周晓瑜伽),2004年在湖南长沙成立。目前分...
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中国瑜珈教练培训学院-长沙周晓瑜伽

周晓·瑜伽简介

中国瑜伽培训学院创办于2004年,拥有强大的师资团队,培养出数批全国资深的瑜伽教练,帮助十多万女性受益。分店遍布全国各地共13家,瑜伽行业的知名品牌。湖南长沙万达公馆店和喜来登酒店会所,优越的环境以及五星的专业课程服务让您身心灵全面改变提升。

主营项目:

★会员健身:多种形式成为周晓瑜伽尊贵会员,享受VIP贵宾服务

A瘦身塑形课程班

一个月内瘦身5--10斤,科学安全第一实际效果,瘦身同时加入仪态优雅训练。让您身体脱胎换骨发生改变。

B肩颈理疗课程班

现代都市人普遍肩膀酸痛,僵硬、高低肩、驼背,练习后明显效果。

C清肠排毒课程班

便秘、色斑、小腹凸出都是肠胃毒素没有排干净,我们通过专业瑜伽净肠排毒,达到身心净化作用。

D养生调理课程班 

缓解忧虑、亚健康、身心调理课程。

★瑜伽培训

您想成为一名专业瑜伽老师吗?上班环境舒适,时间自由,收入可观。自己美丽同时还可以帮助别人健康的事业,加入周晓瑜伽教练培训班。百分百包教会 、负责推荐就业。

★瑜伽游学(定期组织学员前往美国、印度、西藏、云南等地游学、放松身心。

长沙周晓瑜伽

特色课程

哈他瑜伽

Hatha瑜伽这是一种传统的瑜伽练习,适合任何级别的练习者,对身体的各部位进行科学而平衡的伸展和锻炼,达到疏通经脉、改善呼吸、平……

流瑜伽

流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注……

阿斯汤伽瑜伽

Ashtanga 是一种很古老的瑜伽系统,有几千年的历史,以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前……

反重力空中瑜伽

空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),是由美国人克里斯托弗•哈里森(Christopher Harrison)创建。练习者感受到身体体……

普拉提

彼拉提斯(英语:Pilates,英语发音:/pɨˈlɑːtiːz/,德语: ),中国大陆多翻译为普拉提或普拉提斯,是由德国人约瑟……

热瑜伽

高温活力瑜伽是在高温的教室里做流瑜伽,当身体保持一定的温度时,肌肉、肌腱、韧带才能得到深层锻练, 它采用阿斯汤伽瑜伽中的viny……

舞韵瑜伽

舞韵瑜伽是在瑜伽体系的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。简介……

授课老师

高级瑜伽教练:周晓

毕业于美国“心灵形体瑜伽学院”;全国十佳瑜伽教练;对课程的教授方式、独特见解和真挚的爱心让所有接触她的人感受到仁爱、宁静淡……

高级瑜伽教练:赵玉洁

师从印度瑜伽老师阿基,先后跟随阿密特阿亚进修学习;对瑜伽的热爱与坚持,让玉洁老师从一个“急性子”慢慢变得平和、恬静。2011年于……

高级瑜伽教练:杜稳

在教学过程中能够认真仔细指导,给予精准有效的引导和启发。有较高的示范和指导能力;根据相应的人群制定相应的授课方案,正确宣传瑜……

高级瑜伽教练:谭星

瑜伽心得:瑜伽就好比一面镜子,她让我们看到忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒…同时又通过冥想,默念,体式等一系列来帮助净化。她告诉……


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