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济南尚婵瑜伽-全国知名瑜伽连锁机构

尚婵瑜伽(SUNSHINE YOGA),国家工商行政管理总局注册商标,全国知名瑜伽连锁机构,国际康养名城实力上榜品牌,山东省第一届、第二届、第三届瑜伽大会主办方,是集瑜伽商学院、瑜伽馆连锁、瑜伽用品为一-体的国内大型综合瑜伽机构。

济南尚婵瑜伽培训

本机构致力于以科学严谨的态度来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动,专业、专心、专注从事瑜伽产业,拥有专职瑜伽教练员50余人,业务范畴包括会员课、私教课、企业课、瑜伽教练员培训、瑜伽名师工作坊、瑜伽用品销售等,开设有古典哈他、空中瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、瘦身课程、舒心减压课程,女性调理、理疗瑜伽等国际权威课程,目前已进驻中国移动、中国国税、中国中铁、润华集团、山东师范大学、济南大学、山东联合大学等企事业和大学开设课程,专业程度和品牌认知得到了业内外广大瑜伽爱好者的一致认可。

全国知名瑜伽教练连锁培训机构

瑜伽教练培训课程:晚间研修班培训计划

培训目标:

1.满足因时间等原因无法参加全日制教练培训的瑜伽爱好者,兼职瑜伽教练。

2.满足想进一步系统学习和精进瑜伽体位法的会员。

3.为后期中高级体位的习练及工作坊精进提升奠定扎实的基础。

培训内容:

1.  瑜伽哲学理论基础:瑜伽渊源、流派、经典典籍

2.  瑜伽八分支与脉轮

3.  初级解剖学理论

4.  呼吸法(4种)

5.  唱诵

6.  经典拜日式、上百种重点体位法详解与训练

7.  课程编排原则与授课方法

8.  模拟授课与实践应用

课程安排:

培训周期三个月。周一至周五每晚6:00-8:30,周六、日休息。

济南瑜伽教练培训班推荐

精品课程:空中瑜伽 - 形体塑形

空中瑜伽(Aerial Yoga)是一种新的瑜伽流派,应用吊床轻松做到倒立、站立、核心、修复和各种技巧练习。尚婵瑜伽学院空中瑜伽教学融合了香港及美式反重力的课程精华,致力于提供最正宗和安全有效的空中课程。

招生对象

拥有200小时培训资质,或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师或者瑜伽爱好者

课程内容

1空中体式详解,引导以及辅助学生进入空中瑜伽体式动作的过程

2安全使用吊床的原则、吊床的安全系法

3吊床低空、中空、与高空;空中的平衡体式、力量体式、翻转体式

4空中瑜伽呼吸法、中垂线、核心发力训练

5如何安全有效的教授基本串联体式

6空中瑜伽疗愈原理

精品课程:高温瑜伽 - 减脂塑身

也叫热瑜伽或者热力瑜伽,热瑜伽,就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。尚婵瑜伽商学院高温瑜伽课程教授由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族的热瑜伽。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重

招生对象

患有严重感冒、发烧、肾病、糖尿病、痢疾、心脏病、严重眼耳疾病、产妇、和高血压病的人,不适合练习热瑜伽。

课程内容

1教授热瑜伽经典26个体式

2传授热瑜伽课程编排及课间注意事项

3讲解热瑜伽的功效

4课后注意事项和疾病预防


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