西安瑞泇瑜伽学校,瑜伽教练培训10余年,集瑜伽师报名、瑜伽...
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瑞泇瑜伽学校-西安市未央区瑜伽教练培训班

瑞泇瑜伽培训学院在发展过程中,将继续秉持“培训优秀的瑜伽教练的原则,坚持合理的收费标准,全力为学员创造专业、优越的学习和就业机会,以深厚的实践教学让广大学员成为一名自由、健康、快乐、倍受尊重的瑜伽教练并获得良好的职业前景和发展空间为己任。

西安瑞泇瑜伽学校

10余年历史

瑞泇瑜伽致力于瑜伽教练培训10余年,我们严格把控教学质量,让每一位在瑞泇毕业的学员都能独立授课,帮助每位热爱瑜伽的老师实现开瑜伽馆的梦想。

零基础教学

独家零基础+进阶特色课程体系,满足每一位瑜伽爱好者的求学需求。专业化、体系化的教学课程可针对学员自身特长进行施教,并能让学员在以后的教学和生活中学以致用。

专业教师团队

瑞泇瑜伽每位瑜伽培训导师都有10年以上的教学经验,不仅专业知识过硬并且具有瑜伽大爱分享的精神,认真的对待每位学员,让每位学员都能够学有所长。

颁发专业证书

瑞泇瑜伽是美国国际瑜伽协会(AIYCC)合作机构,学员在经过考核合格后颁发毕业证书,也可参加200小时认证考核,可在AIYCC官网查询。累积毕业人数1000+人

西安市未央区瑜伽教练培训班

1对1私教瑜伽班

西安瑜伽馆1对1私教瑜伽班相比常规的课程,更加适合初学者与希望进一步提升自己能力的学员。1对1课程导师可以更好地照顾到每个会员的身体的具体情况,根据个人身体情况量身定做的教学内容,一对一的教学,可以很好的避免学员不适应状况。

培训内容

全面的身体评估、更专业的服务、为您提供先进的瑜伽理念,让您科学、合理的瑜伽;让您的瑜伽训练更有针对性;保证训练的安全性、系统性、有效性;避免在瑜伽中出现的枯燥感觉,拥有时间和场地的自由性。

课程优势

1.更好的掌握瑜伽知识

2.更快的达到瘦身塑形效果

3.给予正确的训练动作指导

4.制定合理和有效的饮食建议

5.起到对瑜伽训练的监督作用

6.避免不必要的瑜伽练习伤害

瑞泇瑜伽推出200小时瑜伽教练培训课程

200小时课程,可帮助零基础学员在200小时内,成为一名专业的瑜伽教练。课程设置更加专业,帮助学员从身心全面蜕变,科学授课方式简单、安全、高效。课程旨在让每一位想要学习瑜伽并从事瑜伽行业的朋友,从此不再加班加点,从外在形象,体式精进,到内在哲学知识,系统化提升综合能力。

天数:包含休息在内一共35天,单天安排:自由晨练1小时+正式课程6小时(早上3小时下午3小时)

1、课程目标

0基础培养新一代TB波动教练

2、招生对象

想要从事健康行业的各类人群

传统的瑜伽教练及各类操课团操教练

运动爱好者

想多一门技能

3、培训内容

TB体系的理念和逻辑框架

tbwave

功能运动解剖及力学原理

功能激活训练及力线训练

波动序列分解练习

序列、动作、手法辅助练习

口令、实操

基础瑜伽知识讲解

复盘考试

4、销售描述

深度分析健身行业及时代背景

全面了解TB的哲学和产品思维

系统学习功能解剖及力学原理

深度解锁TBWAVE一阶经典波动序列动作及辅助手法

口令无障碍拆解练习

5、课程优势/学习理由

课程产品化,注重用户体验而非知识技术流派

课程模块化,注重系统易于课程推进

动作标准化,注重量化易于评估和优化

口令极简化,简单易操作,不讲有道理的废话

西安200小时瑜伽教练培训、孕产瑜伽培训

孕产瑜伽培训课程内容

一、备孕瑜伽

备孕瑜伽训练方案

骨盆及生殖系统解剖应用

骨盆的问题对备孕的影响及参数

如何通过体式调整骨盆的不同问题

孕产瑜伽的运营及推广

孕期女性生理特点

二、孕期瑜伽

孕期辅助工具运用

孕期营养及体重控制

孕妇瑜伽的好处

孕妈妈正确的身体姿态,放松姿势

呼吸在产程中的应用

准妈妈身体疼痛的解决办法

孕期不同阶段适合的体式变体

孕周期身体特征及实践孕期教学

三、分娩教学:

分娩的准备姿势.

模拟宫缩与呼吸.

子宫内部的情形.

如何利用负重力来帮助分娩.

如何缓解分娩疼痛

如何温和分娩

分娩医学控制

四、产后修复瑜伽

产后新妈妈的特点

产后身体最佳修复时间

产后疗愈性呼吸练习;

产后腹直肌分离检查及配合修复方案

产后生理变化及心理健康辅导;

产后激素水平的变化及情绪管理

产后身体不适改善方案

产后不同时期的练习方案

产后解剖学

产后的身体评估及正确姿态

产后腹部如何更好的激活

产后骨盆术

产后私教授课技巧。


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