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贵阳优格瑜伽教练培训学校

秉承:专业、专注、专心的服务宗旨,做纯粹、专业的瑜伽,致力于普及瑜伽文化,让专业瑜伽融入当代生活。师资力量一流,设施设备齐全,课程内容丰富多样,可满足不同学员的不同需求。教学体系科学正规,晋升考核体制丰富完善,毕业证书权威,支持学员创业,专业的瑜伽人才培养机构。

练习瑜伽是通过练身体来养心,提高专注力,定力、获得健康,愉悦的身心。那么,在优格,您可以体验到老师的高度重视,对您体位的精确调整,以及您所需要的个性化指导。还可以感受到来自优格大家庭,无微不至的关怀与训练中油然而生的凝聚力和自豪感。

我们坚持专业、坚持品质、更坚持支持学生。我们珍惜与大家的缘分,与大家一起走向更善,更美。

贵阳优格瑜伽教练培训学校

优格瑜伽教练培训

课程介绍:

【主要培训内容】

学习初中高级体式(超过200个)

呼吸控制法

瑜伽收束法的讲解

瑜伽解剖学(有关剖学知识:肌肉系统、骨骼系统、呼吸系统、消化系统;以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中)

学习清洁法,清洁法的益处和禁忌

三脉七轮

瑜伽冥想

体式纠正法、瑜伽辅助技巧

瑜伽饮食,瑜伽生活方式

有效的体式编排方法

有效的瑜伽教学语言和沟通方式

创造性的课程主题

教学原则与教学方法

瑜伽教师道德行为准则

教学实践课

贵阳专业瑜伽教练培训机构

【适合人群】

期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练

期望补上瑜伽理论知识,有序习练瑜伽的瑜伽爱好者

希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练

【培训目标】

零起点学员或有习练经验的学员成为基础合格基础瑜伽老师

掌握基础瑜伽实践、理论,为日后晋级打下坚实基础

优格瑜伽教练培训

【培训优势】

实践积累:学员有校内实习、外派实习,从大量的实践课中获取经验,得到锻炼和提升。

交流分享:多名授课经验丰富的老师和学员进行一对一交流,针对学员在学习和授课过程中遇到的问题和疑虑进行答疑解惑。

免费进修:培训中心会定期开设进修提升课程,历届学员可免费参加学习。

瑜伽难于开始,贵在坚持!

总是有人会问:“瑜伽好不好练?”

“我能不能做到?”

“我太胖了!”

“我身体太僵硬了!”

“我的年纪有点大了!”

其实我想告诉你,瑜伽体式中最难的就是铺开子,铺开了垫子,一切你所顾虑的问题,都会迎刃而解。

                                    ——致想练瑜伽的你


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