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蒂瓦瑜伽导师培训基地-义乌知名瑜伽教练培训

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义乌市蒂瓦瑜伽馆是浙中地区通过艾扬格国际认证老师资格证的瑜伽馆,蒂瓦瑜伽(Diva Yoga前身为艾玲工作室,创立于2009年),Diva寓意着太阳,给人以温暖和方向,蒂瓦瑜伽始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注于瑜伽事业,秉承瑜伽文化的专业优势,以瑜伽教学、导师培训为主,凭借一流的师资、环境和服务打造特色市场,并以独特的品牌魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。

蒂瓦瑜伽导师培训基地

我们的承诺是追求卓越,力臻完美,我们的目标是在获得良好的经营效益的同时,致力将蒂瓦瑜伽打造成国内知名的瑜伽连锁品牌。

蒂瓦瑜伽导师培训基地坐落在繁华的义乌国际商贸城商圈之中,交通便利,公共设施完善。瑜伽馆占地400平米,拥有2个大教室,2间私教房,可同时容纳100位学员同时习练,其间休息室、更衣室、洽谈室、淋浴间一应俱全。瑜伽馆内配备冷暖温度自动调节的中央空调,保证会员不论任何季节都能享受到自然怡人的习练环境,所有教室都铺设了美国进口远红外线地热及高温设备,即使冬天裸足,也不会感到一丝寒意;瑜伽馆内还安置了高端会所独有的新风系统,每天不间断地为会员制造数以万升的负氧离子,让人在一呼一吸间,仿佛置身在远山森林之中。

义乌市蒂瓦瑜伽馆(Diva yoga)前身为艾玲瑜伽工作室。创立于2010年,从创立伊始就一直专注于瑜伽教练培训和私教领域,期间已陆续为社会输送了14届优质的瑜伽教练,并通过特有的私教课程,令无数私教会员的病痛得到缓解,身体得到修复。

终于在2016年,工作室因无法满足闻名而至的教培学员和日益增多的私教会员,才正式更名成立了“蒂瓦瑜伽导师培训基地”并正式注册。

Diva在梵语中的意思为太阳,寓意着温暖,分享。这和蒂瓦人一直坚信的理念不谋而合。蒂瓦瑜伽始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注瑜伽事业,致力于瑜伽教学、导师培训,秉承瑜伽文化的专业优势的同时,凭借顶级的师资、优雅的环境、一流的服务,努力打造成为瑜伽行业中的一面旗帜,并以其独特的品牌魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。

义乌知名瑜伽教练培训

资深授课老师

1、章伶俐 (Anla) —— 蒂瓦瑜伽资深主教

蒂瓦瑜伽中国(Diva yoga)联合创始人

国际艾杨格认证老师(Intro II 级别)

协会专题工作坊助教老师

2008年接触并练习瑜伽

多年跟随S.F.Biria(比瑞亚.梵克)老师、Rita Manos老师、ALEX老师

David Meloni老师  Rita老师,Jordi老师进修

常年赴法国、印度艾扬格瑜伽总院进修学习

教学风格: 超过10000小时的瑜伽教学,始终追随国内外名师传承学习,教学风格热情,善于沟通和分享,针对个体特点结合扎实的瑜伽理论知识,采用最适合的方式分别加以指导,运用专业的理疗知识针对会员的情况予以调整,于宁静祥和的课堂氛围中,引领学员共同感受生命的喜悦

2、方莹 fanny

学习简介

2008年开始接触瑜伽,先后系统学习了哈他瑜伽体系,古典瑜伽,舞韵瑜伽高温瑜伽,巴伊拉冥想,唱诵,呼吸控制法,清洁法等。

2010年赴印度系统学习了传统古典瑜伽和巴伊拉冥想

2011年参加了经络轮棒瑜伽的培训

2012年在职期间学习了肌肉解剖,TRX等课程

2013年参加了陆翊老师的工作坊,学习呼吸控制法和古典瑜伽体系

2015-2016多次参加国内最高级别艾扬格认证老师工作坊

2018年跟随布朗老师学习普拉提课程

教学风格:亲和力强,善于倾听,上课风格活泼有趣不失严谨,对会员热情耐心。10年的教学经验让我和瑜伽紧密不分,运用专业的知识和教学经验帮助会员正确练习,引导会员去发现内在的感受。

擅长的课程:哈他瑜伽,舞韵瑜伽,脊柱理疗,精准瑜伽,阴瑜伽,孕期瑜伽,产后修复。

3、刘燕(miko)

学习简介:

2007年接触并喜欢上瑜伽,开始参加专业瑜伽老师培训

2011年认识张园老师开始接触学习艾扬格瑜伽

2012年参加印度瑜伽老师pankaj艾扬格学习、王泽鑫老师脊柱理疗学习

2015年参加王昕老师孕妇瑜伽培训2014年接触并多次学习左右3D人体运动解剖课程、参加刘娅丽anusara顺流之美工作坊

2018年多次学习左右普拉提课程、徐志刚微团课

教学风格:

亲和力强,善于分享和沟通,对会员热情周到

近10们年的教学经验让瑜伽完全融入于生活里,专业的瑜伽教学引导深入身体层面的锻炼,关注内在的能量流动。

教学科目: 女性瑜伽、脊柱理疗、肩颈修复,核心提升、孕期瑜伽、亲子瑜伽、产后修复

瑜伽课程

1、艾扬格密集课

1. 体式的精讲

体式讲解中融入人体解剖学,从建立根基、有链接的站立、前屈、扭转、后弯及倒立,使学生更容易理解吸收。逐步觉知身体不同部位的运动与连接所带来的变化,清晰体式结构中点、线、面的顺位关系。强调体式的步骤,框架,精准。运用不同的辅具帮你层层打开身体,唤醒体式中的觉知,在瑜伽的知识海洋里,如醍醐灌顶,重新塑造你对瑜伽新的认知。

2. 辅具的使用

艾扬格瑜伽体式中通过辅具工具帮助完成体式,修正体式,优化体式,深入体式,使课堂变得实用性更广,适用性更强,灵活且充满趣味性。

3. 修复专题

剖析身体意识与觉知,放松与恢复

4. 女性经期专题

关注女性健康,适合女性在特殊时期的习练需要

5. 解剖学与生理学

结合生理解剖学,从人体感观,肌肉骨骼,脊柱及运动的原理等知识点去剖析,帮助您在体式中对身体的结构和力的方向有更深的认知。

6. 梵文唱诵

梵文唱诵可以净化头脑,提升专注力

7. 整理学习笔记

整理海量知识点,学习如何清晰的梳理课堂中所学习的内容,更有瑜伽小人的简洁绘画方式。

对于一般习练者而言,如同一张白纸的习练者只需要保持专注去认真学习就会有很大的收获,教学注重人性化。也结合了多年来在外教课实践出避免学生发生伤害的经验,带给学生安全的习练方法及学习环境,并通过密集课教授的体式帮助因错误瑜伽习练或不良生活习惯而造成身心伤害给学生进行调整。置身于密集课堂中将会逐步在体型上,伤痛上,心理上以及思维开拓上的积极改变中受益。

课程采用阶段性阶梯式教学,由浅入深,精心编排科学体式序列,教学方法,帮助初学者建立精准,正位坚实的基础。

从入门,提升,精讲,可以对艾扬格瑜伽深入系统了解,为身体创建更多的觉知力。为今后如何自我习练及未来想要参加艾扬格教师培训都打下非常坚实的基础。

艾扬格瑜伽注重人体的生理结构,骨骼肌肉功能等,并以此为准强调体式的精准,在练习过程中借助于辅具的帮助,使身体更好的处于正位上,确保习练者的安全,避免受伤。其习练是循环渐进且温和的,在资深认证老师的指导下,每一次的体式习练都会停留一定时间,以保持身体的伸展。

由此,艾扬格分为三个阶段,每一个阶段均从体式不同层面剖析,随着这种系统集中的习练方式,您会深刻的体会到艾扬格瑜伽练习方法的科学性、序列性、艺术性等神奇的魅力。感受皮肤与肌肉,肌肉与骨骼,骨骼与器官,身体与头脑,内在与外在的正确连接和对位。

适合人群  

有半年或以上代课经验的瑜伽老师;

有哈他,艾扬格等瑜伽基础的老师;

希望更深入的了解精准瑜伽的习练者;

希望提升教学技巧,提升体式精准度的在职传统哈他瑜伽老师;

希望梳理体式,提升对体式感知的多体系习练者;

特色培训课程

21天极速瘦身课程

根据研究,认得行为暗示经过21天以上的重复会形成习惯,也就是说,养成一个良好的习惯也许只需要21天。每天花1个小时来运动,坚持21天,它会成为抬手看手表的习惯,运动改变的也远不止你的身体,它还会带给过规律的生活,健康的饮食,乐观的态度与坚韧的性格。

所以您真的不用羡慕别人的好身材,如果您愿意,给自己21天的时间,我们一样可以让你破茧成蝶,让你成为别人的对象。

儿童瑜伽

儿童瑜伽 Yoga for children是一种健康运动,为孩子们健康快乐的人生打下基础,可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动,儿童瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要,儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态;作用:1.姿势调整;2.提高免疫力;3.提升专注力,增加耐心;4.培养自信心;5.促进骨骼的发育

教练提升小班课

也许你是初出茅庐的准教练,还在忧心不受学生喜爱怎么办;

也许你觉得自身能力不足,想要强化自己排课能力;

也许你所学满足不了现有课堂需求,想要继续深造;

也许你遇见了教学中困惑迷茫的瓶颈期,想要寻求突破口;

也许你是经验颇丰的瑜伽老师,可是每天备课花费太多的时间精力,不知该怎么安排自己的自我修炼时间

在蒂瓦瑜伽教练提升课上,我们会帮助你纠正瑜伽教练普遍存在的问题,开阔教学思维,强化专业技能,助你成为一名真正优秀的瑜伽老师。

备孕瑜伽

在带给孕妈妈健康宁静的同时,

备孕瑜伽可以有效控制体重,增强孕期的体力和身体平衡,提高整个肌肉组织的张力和灵活度,平静思想,为生产和产后身体恢复做准备

将母体机能调到最佳状态,创造一个良好的胚胎环境,促进排出健康、活跃的卵子,增加怀孕率,为孕育健康聪明的宝宝打下基础。还可降低孕期风险,有利于产后体型快速恢复。

产后修复  

生完孩子收不回肚子?

产后修复帮助妈妈在产后身材快速恢复,修复腹直肌分离,缓解产后妈妈腰痛,增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防腹内器官下坠,还可促进骨盆腔血液循环流畅,使母乳充裕,体力充沛

彻底解决产后腹直肌分离的大问题

修复孕产中受到的伤害

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