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顺产后多久可以洗澡

作者:舞美人 发布时间:2020-01-16 16:33:14

产妇刚生完宝宝身体很虚弱,这个时候洗澡很容易造成身体的损害,顺产后一般要一周以后身体没有出现不适就可以洗澡了。

顺产的生产方式对于孕妇来说是比较好的方式,也是伤害比较小的,顺产之后产妇身体处在一个不设防的时期,这个时期很容易引起细菌的侵袭,而且产妇刚生产之后汗腺比较活跃,而且很容易发生溢奶的情况,这个时候清洁身体就变得重要了,那么顺产多久可以洗澡呢? 

一、顺产多久可以洗澡

1、产妇身体的各项机能出现紊乱,而且这个时候产妇身体很虚弱,很容易造成各种病菌的入侵造成感染,而且这个时候女性的各种代谢比较快,会造成身体的异味,因此清洁身体就成了必要。 

2、产妇生完宝宝会想要洗澡清洁一下,但是这是不行的,产妇刚生完宝宝身体很虚弱这个时候洗澡很容易造成身体的损害,顺产后一般要一周以后身体没有出现不适就可以洗澡了。 

3、这个时候产妇洗澡要快,不能洗的时间过长,而且要保持合适的水温,尤其是室温一定要保持在三十五度左右,而且一定不能空腹洗澡。 

顺产后多久可以洗澡

二、女人顺产后的注意事项

1、顺产后一周尽量不要洗澡

我们知道虽然生产让人大汗淋漓的,但是女性生产后往往有身体比较虚弱的情况,而且,女性在刚生产后,本身的宫颈口是处于一种没有完全闭合的情况,细菌比较容易侵入子宫的,所以顺产后一周尽量不要洗澡。 

2、不要做重体力劳动

顺产以后,正常情况下,建议女性在产后二十四小时以后就可起床活动的,而且随着时间的增加,需要逐日增加起床的次数和活动范围。其实建议女性要做产后的体操,但是不要做重体力劳动。 

3、要注意避免感染

但是一般产后一周以后,女性可以洗澡的,而且可以洗头的了。但洗澡的时候必须紧持擦浴,而且可以用姜水去洗澡,不要洗冷水澡的。而且一定不能洗盆浴,不然洗澡的脏水一旦灌入生殖道,是很容易引起感染。 

顺产后多久可以洗澡是一个关系到产后身体健康的问题,一周内,不可以洗澡的,就不要洗的。而且产后的妇女一定不要做重体力劳动,以防止子宫脱垂。 

4、洗完赶快擦干身体

为了避免受凉,产后二周内避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜,时间以10分钟左右,洗完赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。 

三、产后洗澡要注意什么

产妇生产后身体很虚弱,还没有完全恢复,而且生产用力过大,所以对于自己洗澡是要注意安全的。那么,产后洗澡要注意什么?

1、千万要注意保温,切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

2、控制好室内的温度,宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以5~10分钟为宜。

3、产后洗澡必须淋浴,不能坐浴。

4、产后洗澡时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

5、洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干,勿湿头发睡觉,头发未干不要结辫,不然易寒气入体。

6、洗发液选择刺激小的,可用指腹按摩头皮,洗完后及时擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发水分带走大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。

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