剖腹产后吃什么恢复快

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剖宫产,或称剖腹产,是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫,用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部分剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。 

那么剖腹产后吃什么恢复的快呢? 

剖腹产后吃什么恢复快需要根据产妇的具体情况,科学安排。剖腹产后的饮食可分为住院期间和出院后,住院期间由于肠胃功能较弱,饮食需由医生指导,以便帮助产妇恢复肠胃功能,一般剖腹产术后6至8小时产妇可饮水,待排气以后,再进半流食;而产妇出院后,通常排气排便功能均已恢复,饮食就要注意营养丰富,注意膳食纤维的摄入,多食汤水类食品,不要摄入过多含碳水化合物丰富的食物。 

首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。 

剖腹产后吃什么恢复快

剖腹产后一周食谱

第一天:一杯白开水,一杯萝卜水,大米粥。注意:剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。 

第二天: 

早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋服用,既有营养,味道也好; 

午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤一类的。 

晚:萝卜汤、白米粥(可加几片生菜叶)、酒酿冲鸡蛋(酒酿冲鸡蛋:催奶,放点红糖:排恶露)、以及中药路路通(可通奶管)。 

第三天: 

早:白米粥(掺点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不要吃,可起到开奶的功效)。 

午:白米粥(掺点小米)。 

晚:白米粥(掺点红枣),清炒鸡毛菜,路路通。 

第四天: 

早:黑米粥(放点枸杞),一个豆沙包。 

午:鲫鱼汤(催奶),加一个冲鸡蛋。 

晚:黑鱼汤(可帮助恢复伤口),红豆银耳汤,鸡毛菜炒蘑菇 

第五天: 

早:一个豆沙包,白米粥 

午:鲫鱼汤,内加青菜和面条 

晚:小白菜炒木耳,黑鱼汤,白米粥加几粒红枣 

第六天: 

早:一个豆沙包,白米粥,半个馒头 

午:白米粥,鲫鱼汤 

晚:2大碗鲫鱼汤,炒小白菜,炒青菜、白米粥 

第七天: 

早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个) 

午:黑鱼汤,蒸蛋,鲫鱼汤 

晚:清炒白菜,3碗鲫鱼汤,白米粥 

剖腹产后饮食注意什么? 

1、术后6小时内禁食、禁水。 

2、术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。 

3、排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等。 

4、未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。 

剖腹产后不能吃什么? 

剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食;刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物、固体食物渐进。剖腹产后不能吃油腻的食物。避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

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