产后第一次月经特点

生完宝宝之后，大部分新妈妈6,7个月就会来例假了。当然产后例假没有绝对的时间，早的满月后就会来，晚的则到一年之后才会恢复。根据身体状况的不同，例假来的时间更不同。但是大家知道产后第一个次来月经特点是什么吗？ 

月经是伴随女性一生的伙伴，来时证明你已从孩子变成懵懂少女，走时证明你已从少女变成老人。 

月经的情况可以明显观测出女性自身妇科疾病的程度，当然大家都知道怀孕之后月经会自行消失十个月，生产之后它且会不归家呢！但是值得重视的一点是，女性产后第一次来月经是和平日里月经有不一样的特点。 

首先来看下产后第一次来月经特点： 

可能量比较少

有的新妈妈产后第一次月经量很少，甚至来一点点就完了。 

也可能量比较多

大多数新妈妈的产后第一次月经量会比平时的稍多，出血时间稍长。 

具体特点如下： 

1、产后第一次来月经多数女性月经量和经期时间会比以往多，长。这是因为产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。如果以后的例假逐渐恢复正常了，新妈妈不必过于担心。 

2、还有一部分新妈妈，产后第一次来月经量非常少，甚至一点点便结束。这类新妈咪多属于身体比较虚弱型，内分泌失调，还有子宫恢复不好，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少。 

3、还有产后第一次来月经的时间是没有规律的，一般产后需要多几次月经的到来规律才会正常。 

4、但是值得一提的是，如果长期不来例假、周期不规律、量过多或者过少、经血黏稠、血块大而坚硬，就应该及时到医院，查明具体原因再做相应的治疗。 

5、很多人认为产后月经来了，母乳就没有营养了。其实这样的认知是大错特错，因为来月经好母乳的营养成分一点关系都没有，母乳更不会受到任何的影响，所以绝对可以正常哺乳。 

产后月经不规律重要是因为神经内分泌功能失调，身体还没有完全恢复引起的。所以产后新妈妈在月子期间一定要注意多休息，不要劳累，把自己当做王后，任人服侍。 

中国女人只有月子坐的好，坐的科学健康，你才会发现生完孩子之后，整个人神清气爽，感觉焕然一新。这就是你在月子期间，身体机能，女性内分泌调理得当，所以有句老话叫：月子坐的好，宛如新生。 

第一次来月经有什么需要注意的问题

注意保暖 

产后来月经，多数女性都会感觉到身体发冷，那么这个时候要多穿一些衣服，尤其是现在正值寒冷的冬季，月经期间减少外出，在家里也要多添加一件衣服。 

不能劳累 

过度的劳累会增加月经量，并且也会加重身体的不适，虽然说在家照顾宝贝不可能静养，肯定会抱宝贝，现在的孩子多数也都是粘人的，不抱就哭，那么月经期间新妈妈们就要想想办法，尽量减少抱孩子的频率，让自己多休息。 

不能吃辣的刺激性的食物 

月经期间应该吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，辣椒、茶、咖啡、冷饮这些都不行，都会增加痛经的感觉，并且也会刺激子宫强烈收缩，增加月经量。 

多休息 

注意睡眠质量以及睡眠时间，尽量不要让宝贝干扰你的睡眠，如果说晚上因为宝贝的哭闹而没有休息好，那么白天宝贝睡觉的时候你也要跟着睡上一小会，这样身体才不会超负荷。 

通过本文的介绍可以知道产后第一次来月经，月经量或者是过少，或者是过多，总之比较容易不正常，随着时间的推移与月经会逐渐恢复到产前的水平。如果你是产后第一次来月经，那么你一定要特别的注意本文介绍的这些注意事项才好哦。