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产后收腹带什么时候用

作者:舞美人 发布时间:2020-01-10 09:13:01

产后不宜立即绑收腹带,且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说,顺产要三天后才可使用腹带,剖腹产则要十几天后。

宝妈们不论是在孕期还是在生产的时候,身体都有一些变化了,尤其是腹部及盆骨部位也会撑开或者变宽,从而可能导致宝妈们穿衣服没那么好看。因此很多妈妈们在产后就用起了收腹带。 

可是无论是选择顺产还是剖腹产的妈咪们,在分娩的时候都会有一些伤口,因而不能够立马使用收腹带,那么宝妈们什么时候才使用更为合适呢?准妈妈就很难把握了,今天就来讲讲产后多久可以用收腹带。 

产后收腹带什么时候用

如果妈妈们是顺产,同时身体没有出现大出血以及其他异常情况,且宝妈精神状态比较不错,那么在产后3天就可以用收腹带了。 

剖腹产的妈妈:若身体没什么大碍,在术后十几天可以使用收腹带! 

通常剖腹产的宝妈,只要手术顺利,并没有其他特殊情况出现,那么在手术后当天就可以使用收腹带的,而且这时候佩戴收腹带在一定程度上能有效缓解伤口疼痛。不过每天佩戴的时间不宜太长,而且也不宜过紧,不然容易导致血脉不畅。 

产后收腹带什么时候用最佳

1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

产后不宜立即绑收腹带,且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说,顺产要三天后才可使用腹带,剖腹产则要十几天后。 

2、收腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

收腹带可以有效预防发胖,而一天内绑收腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。 

饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松,便于进食,而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。 

3、腹带上厕所前取下之后再戴上

当然,为了生活便利,一般是上厕所前取下腹带,大小便排空之后再戴上,毕竟绑着腹带没法正常上厕所。 

4、晚上睡觉不要绑着收腹带

虽说腹带可以很好的收紧腰腹,避免发胖。但是,晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。 

产后使用收腹带的注意事项

1、材质的合理选择

有些收腹带是由化学化纤制成的,具有刺激作用,使用此类收腹带不仅不舒适,还常伴有难闻气味。还有,化纤成份过高,会刺激皮肤,过于束腹影响血液循环。 

所以,选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。收腹带最好选择柔软无弹性、且透气性好的。 

2、收腹带不宜绑得太紧

很多产后妈妈有时急于恢复身材,误以为绑得越紧瘦的越快,尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆得太紧。其实,收腹带的使用最好不要影响正常呼吸与进食,以舒适、能承受为佳。 

3、收腹带不宜绑得过久

一般来说,一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。还有,躺在床上或坐着休息时最好解开,等下床活动时再绑上即可。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。 

4、此收腹带不一定是彼收腹带

的确,使用腹带可针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底,帮助女性产后恢复身材。一般市面上的高弹力束腹带产后妈妈是不宜使用的,反而会影响血液循环。 

哪些妈妈适合用产后收腹带? 

1、剖腹产的产妇

剖腹生产后,腹部上的伤口在未痊愈前难免疼痛,活动也受限,而使用束腹带可固定伤口,避免活动时腹直肌外扩,牵扯伤口,利于伤口愈合。 

2、比较肥胖的产妇

我们知道,产后半年内脂肪是流动的,尤其是对于较肥胖的妈妈来说,此时是重新塑形的最佳时机,同时,产后束腰带还能预防内脏下垂。若有不适,则停用。 

3、严重腹肌损伤的产妇

怀孕期间,部分孕妈由于胎儿过大或自身皮肤弹性差,长期过度牵拉腹部肌肉,会使腹直肌分离、腹部肌肉严重松弛,此时产后束腰带可稳定腹肌,缓解疼痛,维持肌肉运动平衡。

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